O treinamento de força (tf) é benéfico para aumentar a força dinâmica máxima (1rm), força explosiva (taxa de desenvolvimento de força [tdf]), atividade muscular, atraso eletromecânico (aem) e potência de jovens, adultos e idosos. pode-se acrescentar que o mesmo também melhora a capacidade funcional (cf) de idosos. além disso, modelos de periodização do tf fazem-se necessários para aperfeiçoar esses benefícios. dessa forma o presente estudo teve como objetivo verificar e comparar as respostas neuromusculares e cf em idosos após 12 semanas de intervenção de tf. quinze idosos foram selecionados e randomicamente divididos em dois grupos com diferentes modelos de periodização (modelo de periodização ondulatória [mpo n=8; 62,5 ± 1,8 anos; 67,1 ± 9,5 kg; 1,63 ± 0,1 m] e modelo de periodização linear [mpl n=7; 65,6 ± 3,4 anos; 74,3 ± 11,8 kg; 1,62 ± 0,1 m]). os mesmos foram submetidos a 4 semanas de período controle e posteriormente a 12 semanas de intervenção tf. os indivíduos do estudo foram avaliados a cada final de período (semana -4, 0, 4, 8 e 12). os resultados do presente estudo indicam aumento da tdf normalizada, nos períodos 0-100, 0-150 ms foi observado um aumento significativo para ambos os grupos entre o período controle e a oitava semana de intervenção (mpo: p=0,035 e mpl: p=0,025), sem diferença entre os grupos (p>0,05). no presente estudo não foi verificada redução do aem dos extensores do joelho para ambos os grupos em nenhum período avaliado. já para os valores 1-rm houve aumento significativo para ambos os grupos entre o período controle e o término da intervenção (mpo 42,3 ± 9,5%, te [tamanho do efeito] = 1,9, mpl 36,96 ± 11,55%, te = 1,0) (p=0,001), sem diferença entre os grupos (p>0,05). o mesmo comportamento foi observado para a atividade muscular dos extensores do joelho (vastus lateralis e rectus femoris) (mpo 96,8 ± 75,3%, te = 1,66 e mpl 42,4 ± 99,%, te=0,25) (p=0,011). já para a atividade muscular do biceps femoris não foram observadas diferenças significativas após 12 semanas de intervenção para os grupos, bem como diferenças significativas entre os mesmos (mpo 15,34 ± 105,2%, te = 0,18 e mpl -11,8 ± 72,9%, te = -0,12). no teste sentar e levantar 30 s o grupo mpo obteve aumento significativo no número de repetições (18,8 ± 19,0%, p=0,01) entre o período controle e o término da intervenção. no entanto, não foi observado aumento para o grupo mpl (p>0,05). nos testes de subir degraus houve uma redução significativa no tempo para o grupo mpo (4,1 ± 1,0 s para 2,6 ± 0,4 s, p=0,002), porém não foi verificada redução para o grupo mpl (3,4 ± 0,6 s 2,8 ± 0,4 s, p>0,05). no teste de descer degraus o grupo mpo obteve redução significativa no tempo após período de intervenção (3,5 ± 0,9 s para 2,5 ± 0,4 s, p=0,027) assim como no grupo mpl (3,4 ± 0,9 s para 2,7 ± 0,5 s; p=0,040). na comparação entre grupos somente para o teste de descer escadas, o grupo mpo obteve redução significativa em comparação com o grupo mpl (p=0,027). no teste levantar, ir e voltar 3 m houve redução significativa para ambos os grupos, sem diferenças estatísticas entre os mesmos (5,2 ± 0,8 s para 4,3 ± 0,9 s; p=0,01 e 5,2 ± 0,9 s para 4,7 ± 0,8 s; p=0,03, para mpo e mpl respectivamente). a partir dos resultados do presente estudo pode-se concluir que os modelos de periodização estudados demonstraram aumento no 1rm, atividade muscular, porém ambas as variáveis com maior efeito para o mpo. embora não tenha ocorrido redução do aem, os grupos obtiveram melhoras na capacidade de força explosiva (i.e. tdf). além disso, os resultados sugerem que o maior efeito observado para o grupo mpo gerou melhor desempenho funcional em comparação com o grupo mpl para alguns testes funcionais.