Introdução: o yoga, uma prática integrativa complementar em saúde, pode ser integrada ao cuidado para promoção da saúde de pessoas com transtornos mentais e suas famílias na hospitalização psiquiátrica. objetivo: compreender a prática do yoga no quotidiano de cuidado para promoção da saúde de pessoas com transtorno mental e de suas famílias, em um hospital psiquiátrico. metodologia: trata-se de estudo qualitativo, sustentado pela sociologia compreensiva e do quotidiano de michel maffesoli. caracterizado como pesquisa convergente assistencial contemplou as fases: concepção, instrumentação, perscrutação e análise. realizada em um hospital psiquiátrico no sul do brasil, após a aprovação pelo comitê de ética em pesquisa sob parecer n°3.442.851. participaram 10 pessoas hospitalizadas em unidade de curta permanência masculina, e 5 familiares. as fontes de evidências foram entrevistas individuais, com roteiro semi estruturado, e observação participante. as oficinas de yoga seguiram etapas do projeto ninho: relaxamento e acolhimento; atividade central; relaxamento de integração. a coleta dos dados ocorreu de julho a novembro de 2019, sendo registrados em gravação digital e diário de campo. análise dos dados envolveu: apreensão, síntese, teorização e transferência. resultados: emergiram três categorias: significados e vivências do yoga quotidiano de cuidado de pessoas que vivenciaram internação psiquiátrica; potências e limites do yoga para promoção da saúde no quotidiano da hospitalização psiquiátrica; quotidiano das pessoas com transtorno mental hospitalizadas, que vivenciam a prática do yoga e de suas famílias: limites e potências. na primeira categoria evidenciaram-se duas subcategorias significados do yoga e o yoga no quotidiano de cuidado: os significados do yoga para as pessoas hospitalizadas foram: relaxamento, autoconhecimento, liberdade, filosofia de vida, uma forma de levar a vida mais leve, conexão, exercício/trabalho e bem estar. no imaginário dos familiares: é uma coisa boa, meditação, relaxamento. o yoga no quotidiano de cuidado para as pessoas hospitalizadas emergiu como: melhora, mudança, mais, relaxado. no imaginário dos familiares foi contemplado por: gostou, relaxou, melhorou o sono e não soube expressar. na segunda categoria evidenciaram-se três subcategorias: o significado de promoção da saúde; potências do yoga para promoção da saúde; limites do yoga no quotidiano para promoção da saúde. o significado de promoção da saúde para as pessoas hospitalizadas foi: melhora da saúde, prevenção dos agravos, não ficar doente, ser saudável, possibilidade de alcançar uma melhora da condição mental e sensação de relaxamento. no imaginário do familiar emergiu como cuidar, melhorar e prevenção. as potências do yoga para promoção da saúde para as pessoas hospitalizadas envolveram: pensamento, relaxamento, alongamento e músculos, persistência, lugar, internet e força. para os familiares, as potências foram: muito bom, fazer bem, promoção da saúde e qualidade de vida. enquanto limites do yoga no quotidiano para a promoção da saúde, as pessoas hospitalizadas relataram que não atrapalha, só ajuda, horário, alongamento e tempo podem ser conflitantes com atividades diárias, mas reconhecem ser indispensável no quotidiano. para as famílias ter o familiar internado é um limite, pois estar em casa é melhor. todavia, não há limites na prática do yoga para promoção da saúde. conclusão: evidenciou-se que as práticas de yoga no quotidiano do cuidado das pessoas que vivenciam a internação psiquiátrica: promovem melhora da qualidade de vida; estimulam os enfrentamentos de maneira positiva pelo empoderamento, autoconhecimento e autocuidado, possibilitando promover a saúde das pessoas com transtorno mental e de suas famílias. enfatiza-se a importância de envolver práticas integrativas e complementares em saúde no quotidiano do sistema único de saúde, pois são fundamentais para integralidade, singularidade, inclusão do ser humano, reinserção social, e respeito ao conhecimento tradicional para uma ciência sensível, afetiva, portanto, efetiva.