Estudos de meta-análise têm demonstrado que o t...estudos de meta-análise têm demonstrado que o treinamento isométrico com handgrip (tih) promove reduções na pressão arterial clínica, chegando a 8 mmhg para pressão arterial sistólica e 4 mmhg para diastólica. no entanto, permanecem incertos os efeitos desta modalidade de treinamento na pressão arterial ambulatorial, que é melhor discriminante do risco cardiovascular do que a pressão arterial clínica. dessa forma, a rede isopress constituída por pesquisadores de instituições de ensino e pesquisa do brasil (universidade federal de santa catarina, universidade federal do amazonas, universidade federal de sergipe, universidade federal rural de pernambuco e instituto de ensino e pesquisa do hospital israelita albert einstein), desenvolverá um projeto multicêntrico que tem o objetivo de analisar os efeitos do tih na pressão arterial ambulatorial de hipertensos. para tanto, cada centro irá conduzir um ensaio clínico randomizado controlado, com hipertensos medicados, de ambos os sexos e idade acima dos 18 anos. os sujeitos serão aleatorizados em dois grupos: tih (n = 25 por centro) e controle (n = 25 por centro). aqueles alocados no tih, realizarão três sessões semanais supervisionadas, com quatro séries de dois minutos de contração isométrica, com um minuto de intervalo entre séries, e intensidade de 30% da contração voluntária máxima durante 24 semanas. os indivíduos alocados no grupo controle realizarão alongamento e relaxamento, três vezes por semana durante 24 semanas. as avaliações ocorrerão em três momentos: pré-intervenção, 12 e 24 semanas após a intervenção. a variável primária do presente estudo será a pressão arterial ambulatorial, enquanto que, secundariamente, serão analisadas pressão arterial clínica, modulação autonômica cardíaca, adesão terapêutica medicamentosa, atividade física habitual, hábitos alimentares, força muscular e qualidade de vida. para análise estatística será utilizada anova de dois fatores para medidas repetidas. será adotado como significante valor de p<0.05.