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Universidade Federal de Santa catarina (UFSC)
Programa de Pós-graduação em Engenharia, Gestão e Mídia do Conhecimento (PPGEGC)
Detalhes do Documento Analisado

Centro: Não Informado

Departamento: Não Informado

Dimensão Institucional: Pós-Graduação

Dimensão ODS: Ambiental

Tipo do Documento: Tese

Título: EFEITO DE DOIS MODELOS DE TREINAMENTO INTERVALADO DE ALTA INTENSIDADE SOBRE A PERFORMANCE DE JOGO, ÍNDICES FISIOLÓGICOS E NEUROMUSCULARES EM ATLETAS DE FUTSAL FEMININO

Orientador
  • LUIZ GUILHERME ANTONACCI GUGLIELMO
Aluno
  • FRANCIMARA BUDAL ARINS

Conteúdo

O objetivo principal deste estudo do tipo pré-experimental foi analisar os efeitos de dois modelos de treinamento intervalado de alta intensidade (tiai) aplicados durante cinco semanas na performance de jogo, índices fisiológicos e neuromusculares em atletas de elite de futsal feminino. participaram da pesquisa 16 jogadoras pertencentes às categorias adulto, sub-20 e sub-17 (idade = 19 ± 2 anos; estatura = 161,5 ± 4,6 cm; massa corporal = 58,7 ± 7,9 kg). o modelo tiai7,5x7,5 (n = 7), consistiu de quatro séries de aproximadamente quatro minutos de esforço por três minutos de recuperação passiva entre elas, possuindo uma relação esforço:pausa de 1:1 (7,5 x 7,5 segundos), com as distâncias de corrida (3,75 segundos de tempo entre cada sinal sonoro) individualizadas pelo pico de velocidade obtido no futsal intermittent endurance test (pvfiet). o tiai15x15 (n = 9) consistiu de quatro séries de aproximadamente quatro minutos de esforço por três minutos de recuperação passiva entre elas, tendo relação esforço:pausa de 1:1 (15 x 15 segundos), com as distâncias de corrida (3,75 segundos de tempo entre cada sinal sonoro) individualizadas pelo pvfiet. os pré e pós-testes foram compostos por avaliações de laboratório, de campo e de performance em jogo simulado que foi realizada por meio da análise cinemática dos deslocamentos pelo sistema de tracking computacional. as avaliações de laboratório foram realizadas como descrito a seguir: 1) avaliação antropométrica; 2) protocolo submáximo na esteira rolante para determinação da economia de corrida (ec); 3) teste incremental na esteira rolante para a determinação do consumo máximo de oxigênio (vo2max), velocidade correspondente ao vo2max (vvo2max), pico de velocidade na esteira (pvtier) e velocidade correspondente ao segundo limiar de transição fisiológica (vltf2); 4) testes na plataforma de força para a determinação dos saltos verticais: squat jump (sj) e counter movement jump (cmj); 5) testes máximos no dinamômetro isocinético, para a determinação dos torque máximos concêntrico e excêntrico dos músculos extensores e flexores do joelho (pt). as avaliações de campo foram realizadas conforme descrito a seguir: 1) futsal intermittent endurance test para determinação do pico de velocidade (pvfiet); 2) maximal shuttle run test (40-m mst) para determinação do melhor tempo (mt), tempo médio (tm) e índice de fadiga (iff). a análise de variância anova modelo misto (grupo vs. tempo) foi usada para analisar as diferenças entre os grupos (tiai7,5x7,5 vs. tiai15x15) e entre os períodos pré e pós-intervenção, assim como a interação entre estes fatores. o teste post-hoc de bonferroni foi aplicado nos casos em que foram observadas diferenças. o nível de significância adotado foi fixado em p ? 0,05. adicionalmente, para analisar a magnitude dos efeitos causados pelo treinamento foi calculado o effect size (es). em relação à performance de jogo, o deslocamento em forma de sprint, foi maior para o grupo tiai15x15 (es = grande) que para o tiai7,5x7,5 (es = pequeno). em relação às variáveis de potência aeróbia, somente os valores pvfiet e o pvtier apresentaram aumentos significantes em relação ao tempo (f = 24,735; p ? 0,001 e f = 24,945; p ? 0,001, respectivamente) para os dois grupos. a vltf2 foi o único índice de capacidade aeróbia que exibiu diferença significante (f = 90,363, p ? 0,001) em relação ao tempo para os dois modelos de tiai, sendo que a ec apresentou melhoras práticas somente para o tiai15x15 (es = 0,68; moderado). em relação ao desempenho anaeróbio, o mt reduziu de forma significante (f = 6,815, p = 0,002) somente para o grupo tiai15x15. os índices de potência muscular de membros inferiores (cmj e sj) apresentaram aumento significante (f = 19,387; p ? 0,001 e f = 11,499; p = 0,004, respectivamente) em relação ao tempo para os dois modelos de tiai. a respeito das variáveis de torque dos músculos extensores do joelho, o ptecc-ext apresentou aumento significante (f = 5,962, p = 0,028) em relação ao tempo (pré vs. pós) somente para o grupo tiai15x15. com base nos resultados obtidos pode-se concluir que um curto período de aplicação dos dois modelos de tiai pode causar melhoras na capacidade e potência aeróbia e anaeróbia, na potência muscular de membros inferiores e nos valores de força máxima excêntrica e concêntrica dos músculos extensores do joelho, em jogadoras de futsal. porém, destaca-se que o modelo de tiai15x15, mostrou-se mais eficiente para provocar mudanças de caráter prático nas variáveis neuromusculares (cmj, ptcon-ext, ptecc-ext, ptcon-fle), e anaeróbia mt, o que pode ter refletido na melhora da ec, pv e, principalmente, nas variáveis de performance corrida de alta intensidade (15,5 < v ? 18,3 km.h-1) e sprint (v > 18,4 km.h-1) registradas durante a partida simulada de futsal.

Índice de Shannon: 3.90533

Índice de Gini: 0.929433

ODS 1 ODS 2 ODS 3 ODS 4 ODS 5 ODS 6 ODS 7 ODS 8 ODS 9 ODS 10 ODS 11 ODS 12 ODS 13 ODS 14 ODS 15 ODS 16
4,03% 4,58% 6,90% 8,53% 7,37% 3,10% 10,10% 9,78% 7,05% 7,09% 6,54% 4,58% 3,73% 4,63% 3,21% 8,80%
ODS Predominates
ODS 7
ODS 1

4,03%

ODS 2

4,58%

ODS 3

6,90%

ODS 4

8,53%

ODS 5

7,37%

ODS 6

3,10%

ODS 7

10,10%

ODS 8

9,78%

ODS 9

7,05%

ODS 10

7,09%

ODS 11

6,54%

ODS 12

4,58%

ODS 13

3,73%

ODS 14

4,63%

ODS 15

3,21%

ODS 16

8,80%