
Universidade Federal de Santa catarina (UFSC)
Programa de Pós-graduação em Engenharia, Gestão e Mídia do Conhecimento (PPGEGC)
Detalhes do Documento Analisado
Centro: Não Informado
Departamento: Não Informado
Dimensão Institucional: Pós-Graduação
Dimensão ODS: Ambiental
Tipo do Documento: Tese
Título: EFEITO DE DOIS MODELOS DE TREINAMENTO INTERVALADO DE ALTA INTENSIDADE SOBRE A PERFORMANCE DE JOGO, ÍNDICES FISIOLÓGICOS E NEUROMUSCULARES EM ATLETAS DE FUTSAL FEMININO
Orientador
- LUIZ GUILHERME ANTONACCI GUGLIELMO
Aluno
- FRANCIMARA BUDAL ARINS
Conteúdo
O objetivo principal deste estudo do tipo pré-experimental foi analisar os efeitos de dois modelos de treinamento intervalado de alta intensidade (tiai) aplicados durante cinco semanas na performance de jogo, índices fisiológicos e neuromusculares em atletas de elite de futsal feminino. participaram da pesquisa 16 jogadoras pertencentes às categorias adulto, sub-20 e sub-17 (idade = 19 ± 2 anos; estatura = 161,5 ± 4,6 cm; massa corporal = 58,7 ± 7,9 kg). o modelo tiai7,5x7,5 (n = 7), consistiu de quatro séries de aproximadamente quatro minutos de esforço por três minutos de recuperação passiva entre elas, possuindo uma relação esforço:pausa de 1:1 (7,5 x 7,5 segundos), com as distâncias de corrida (3,75 segundos de tempo entre cada sinal sonoro) individualizadas pelo pico de velocidade obtido no futsal intermittent endurance test (pvfiet). o tiai15x15 (n = 9) consistiu de quatro séries de aproximadamente quatro minutos de esforço por três minutos de recuperação passiva entre elas, tendo relação esforço:pausa de 1:1 (15 x 15 segundos), com as distâncias de corrida (3,75 segundos de tempo entre cada sinal sonoro) individualizadas pelo pvfiet. os pré e pós-testes foram compostos por avaliações de laboratório, de campo e de performance em jogo simulado que foi realizada por meio da análise cinemática dos deslocamentos pelo sistema de tracking computacional. as avaliações de laboratório foram realizadas como descrito a seguir: 1) avaliação antropométrica; 2) protocolo submáximo na esteira rolante para determinação da economia de corrida (ec); 3) teste incremental na esteira rolante para a determinação do consumo máximo de oxigênio (vo2max), velocidade correspondente ao vo2max (vvo2max), pico de velocidade na esteira (pvtier) e velocidade correspondente ao segundo limiar de transição fisiológica (vltf2); 4) testes na plataforma de força para a determinação dos saltos verticais: squat jump (sj) e counter movement jump (cmj); 5) testes máximos no dinamômetro isocinético, para a determinação dos torque máximos concêntrico e excêntrico dos músculos extensores e flexores do joelho (pt). as avaliações de campo foram realizadas conforme descrito a seguir: 1) futsal intermittent endurance test para determinação do pico de velocidade (pvfiet); 2) maximal shuttle run test (40-m mst) para determinação do melhor tempo (mt), tempo médio (tm) e índice de fadiga (iff). a análise de variância anova modelo misto (grupo vs. tempo) foi usada para analisar as diferenças entre os grupos (tiai7,5x7,5 vs. tiai15x15) e entre os períodos pré e pós-intervenção, assim como a interação entre estes fatores. o teste post-hoc de bonferroni foi aplicado nos casos em que foram observadas diferenças. o nível de significância adotado foi fixado em p ? 0,05. adicionalmente, para analisar a magnitude dos efeitos causados pelo treinamento foi calculado o effect size (es). em relação à performance de jogo, o deslocamento em forma de sprint, foi maior para o grupo tiai15x15 (es = grande) que para o tiai7,5x7,5 (es = pequeno). em relação às variáveis de potência aeróbia, somente os valores pvfiet e o pvtier apresentaram aumentos significantes em relação ao tempo (f = 24,735; p ? 0,001 e f = 24,945; p ? 0,001, respectivamente) para os dois grupos. a vltf2 foi o único índice de capacidade aeróbia que exibiu diferença significante (f = 90,363, p ? 0,001) em relação ao tempo para os dois modelos de tiai, sendo que a ec apresentou melhoras práticas somente para o tiai15x15 (es = 0,68; moderado). em relação ao desempenho anaeróbio, o mt reduziu de forma significante (f = 6,815, p = 0,002) somente para o grupo tiai15x15. os índices de potência muscular de membros inferiores (cmj e sj) apresentaram aumento significante (f = 19,387; p ? 0,001 e f = 11,499; p = 0,004, respectivamente) em relação ao tempo para os dois modelos de tiai. a respeito das variáveis de torque dos músculos extensores do joelho, o ptecc-ext apresentou aumento significante (f = 5,962, p = 0,028) em relação ao tempo (pré vs. pós) somente para o grupo tiai15x15. com base nos resultados obtidos pode-se concluir que um curto período de aplicação dos dois modelos de tiai pode causar melhoras na capacidade e potência aeróbia e anaeróbia, na potência muscular de membros inferiores e nos valores de força máxima excêntrica e concêntrica dos músculos extensores do joelho, em jogadoras de futsal. porém, destaca-se que o modelo de tiai15x15, mostrou-se mais eficiente para provocar mudanças de caráter prático nas variáveis neuromusculares (cmj, ptcon-ext, ptecc-ext, ptcon-fle), e anaeróbia mt, o que pode ter refletido na melhora da ec, pv e, principalmente, nas variáveis de performance corrida de alta intensidade (15,5 < v ? 18,3 km.h-1) e sprint (v > 18,4 km.h-1) registradas durante a partida simulada de futsal.
Índice de Shannon: 3.90533
Índice de Gini: 0.929433
ODS 1 | ODS 2 | ODS 3 | ODS 4 | ODS 5 | ODS 6 | ODS 7 | ODS 8 | ODS 9 | ODS 10 | ODS 11 | ODS 12 | ODS 13 | ODS 14 | ODS 15 | ODS 16 |
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4,03% | 4,58% | 6,90% | 8,53% | 7,37% | 3,10% | 10,10% | 9,78% | 7,05% | 7,09% | 6,54% | 4,58% | 3,73% | 4,63% | 3,21% | 8,80% |
ODS Predominates


4,03%

4,58%

6,90%

8,53%

7,37%

3,10%

10,10%

9,78%

7,05%

7,09%

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4,58%

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4,63%

3,21%

8,80%