Trata-se de um estudo qualitativo, na forma de uma pesquisa exploratória descritiva, com o objetivo de compreender os limites e as potências para a promoção da saúde no quotidiano dos trabalhadores de um centro de saúde, buscando prevenir a síndrome de burnout. participaram da pesquisa 18 trabalhadores de um centro de saúde do município de florianópolis, região sul do brasil. a coleta de dados foi feita através de entrevistas semiestruturadas individuais e coletivas, sendo estas realizadas adotando-se a estratégia de micro oficinas, similares as do projeto ninho. os dados obtidos foram organizados e categorizados com o auxilio do software atlas.ti versão 6.1. a análise qualitativa dos dados foi realizada à luz dos pressupostos teóricos e da sensibilidade de michel maffesoli, bem como de suas noções. como resultados, foi possível perceber que as potências do dia a dia, tanto no ambiente de trabalho quanto no contexto geral de vida, transitam pela ordem do ter, projetando-se para constituir um ser. já os limites do dia a dia no ambiente laboral e no contexto geral de vida estão associados à: falta de tempo, de companheirismo, de atividade física e de lazer, e aos excessos de tarefas diárias, trabalho, carga horária laboral, gula, preguiça e trânsito, que prejudicam a realização de outras tarefas consideradas pelos participantes como sendo prazerosas (potências). destaca-se a importância de serem planejadas e desenvolvidas ações voltadas para a promoção da saúde e prevenção do burnout no quotidiano laboral dos trabalhadores como, por exemplo, aquelas realizadas pelo projeto ninho, voltadas para as necessidades das pessoas, favorecendo o seu desenvolvimento pessoal, o fortalecimento do grupo e estimulando a reflexão sobre o seu processo de trabalho no dia a dia, o que contribui para a criação de um ambiente favorável, indo ao encontro das estratégias descritas na carta de ottawa.